是不是每當下定決心要減肥時，莫非定律似的就會有人找你聚餐、請你喝下午茶? 朋友們總是說：減肥是明天的事啦! 今天先吃先贏! 抵抗美食已經很困難了，旁邊還有好(損)友助陣。讓素人Dorry跟我們分享，她在存奕美學診所如何透過周建存院長的科學減重，幫助她吃得健康，同時擺脫體脂肪，恢復健康自信笑容。
減重案例故事-就算胖得很可愛，人家還是想當瘦子
從小學時期Dorry開始變胖，小時候長輩會說「沒關係! 胖胖的很可愛」，隨著年紀增長，胖胖也就變得不可愛了。因此逐漸讓她感到沒有自信，再加上後來體重直線上升，身體出現警訊。
Dorry開始容易疲倦，動一下就喘，覺得無法運動，造成體重更甚的惡性循環。在朋友的鼓勵推薦下，她來到存奕美學診所，跟周建存院長求助，希望能讓體重降下來一點。
全方位科學減重諮詢過程
身為一個從小學就沒有纖細過的女孩，我覺得家人朋友都要負一點責任，從小時候的照片就是肉肉的樣子、圓圓的臉，小小一隻的時候長輩們是都說很可愛。年紀增長，蛻去了可愛的模樣，我對自己的身材越來越自卑，媽媽的愛也充滿矛盾，總是煮了一桌的菜叫我多吃一點，吃完後又要念說我怎麼把自己吃得這麼胖。
每當我說要減肥，就會覺得各種聚餐特別的多，不知道這是莫非定律，還是我註定要當個胖女孩。就這樣體重悄悄的破百，我連走路都覺得很累，坐著也被自己的肚子卡住。
我覺得已經沒有辦法靠自己瘦下來，在朋友的推薦下到存奕美學診所，體能真的很差，光上樓就讓我休息很久。接著填寫過往的減重史及疾病資料，然後量血壓、inbody測體重體脂肪、心電圖還有抽血。測出來血壓偏高，體脂肪45%更是驚人，將近一半的組成都是油。
跟周建存院長反應，吃其實是我很大的問題，本來就是外食為主，再加上經常性的聚餐，真的很難瘦，然後又喘到做不了運動。院長幫我訂定了一套減重療程，規劃外食的菜單，包含了小吃店、便利商店、咖啡廳、速食店都有，我平常上班的時候可以方便選適合的餐點吃。
針對聚餐，也教我避開一些飲食的地雷，因為我聚餐比較多，所以還加購了阻斷油脂與澱粉吸收的營養品。運動方面，院長建議我從簡單的散步開始就好，不然身體負擔真的太重，可以等體重降下來一點，再調整運動的類型。
全方位科學減重健康管理的祕訣
肥胖是可以預防及改善的，存奕美學診所是專業的健康管理減重診所，周建存院長為專業認證台灣肥胖專科醫師，擅長健康減重預防醫學、營養醫學、功能醫學。運用科技創新，掌握健康大數據，周建存院長以上萬人次減重門診，成功減掉好幾公噸脂肪的成功經驗，為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」。
有別於一般坊間減重門診，存奕美學診所不僅有多年的豐富經驗，詳細依照您過去家族疾病史、減重史、日常生活習慣分析，特別是隨著年紀增長、壓力，可能造成賀爾蒙失調、經期不規則等表徵。其他如特定營養素缺乏、慢性食物過敏原、胰島素阻抗…等身體內在問題，也可能造成肥胖。存奕美學診所有專屬荷爾蒙健康評估、腎上腺皮質壓力分析…等功能醫學分析項目，透過科學化的檢驗，釐清真正的肥胖原因，幫助您達到體重控制的目標。
● 科學減重流程-第一站：填寫病歷
● 科學減重流程-第二站：抽血健康體檢
● 科學減重流程-第三站：血壓、心跳量測
● 科學減重流程-第四站：心電圖檢查
● 科學減重流程-第五站：身體組成分析儀檢查
● 科學減重流程-第六站：健康營養諮詢
● 科學減重流程-第七站：醫師診療，複合式減重雕塑療程
● 科學減重流程-第八站：藥師給付處方
● 科學減重流程-第九站：選配療程
● 科學減重流程-第十站：專業團隊遠端貼心服務
全方位科學減重心得分享
經過存奕美學診所周建存院長3個月的調理下，我從101.5公斤，瘦到81.2公斤(少了20.3公斤)，3個月就有這麼大的進步，很讓人興奮！而且體脂肪也減少15.1公斤(從46公斤瘦到30.9公斤)。瘦下來後，不但身體活動輕鬆許多，也不容易感到疲倦，現在對自己也更有信心！
我很慶幸有求助專業醫師，因為聽到滿多人減重有碰到心悸跟手抖的問題，周建存院長幫我配製的處方都沒有這些狀況，在謹慎的用藥範圍，讓我安全的瘦下來。外食菜單跟飲食的指引也是我很喜歡的一點，不用因為拒絕聚餐被同事虧又在減肥，然後又要被刺不會成功。
我的第一階段已經取得勝利，接著邁向第二階段，非常謝謝存奕美學診所周建存院長，我要繼續瘦，更要瘦得健康！
全方位科學減重注意事項
1. 來到門診的病人經常是嘗試過各種減肥方法，例如不均衡的飲食、斷食，甚至是非法來路不明的藥物、代餐，千萬不要相信宣稱「快速減肥」效果的藥品、食品及減肥方法。長期依靠節食減肥或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷。
2. 飲食控制及減重藥物，可以給您部分的幫助，但是運動是體重管理最基本的方法，再加以行為療法進行具體的生活習慣調整，才是根本的體重管理方法。醫師可根據身體組成分析儀的數據，幫您規劃較需要加強鍛鍊的部位，提供適合您的運動建議及行為模式，例如散步、快走，不一定侷限在健身房才是運動。
3. 減重的停滯期只是身體開啟保護機制，來適應目前的減重方式，若您已經努力了很久，請讓存奕美學診所助您一臂之力，讓醫師依據您的身體狀況制定新的減重計畫，幫助您跨過減重停滯期。若您曾在其他院所，反覆減重仍瘦不下來，存奕可以協助您進行更深入的功能醫學檢查，進一步了解細胞粒線體的能量代謝功能、或是否跟毒素、壓力、賀爾蒙、腸胃功能失調有關。
存奕美學診所-桃園醫美診所推薦品牌，「細心」、「親切」是許多患者對周建存院長的第一印象，耐心傾聽了解求美者問題，同時給予專業的諮詢建議，給予患者專業又安心的醫療照護。專精微整形美容醫學、抗衰老再生醫學、台灣肥胖專科醫師，網友指定醫美診所好評推薦，值得您信賴的醫美診所。存奕美學診所，幫助您留存美麗，神采奕奕!
