Categories 減重新知 【減重不踩雷】專業醫師帶您探究各種減重飲食 台灣肥胖盛行率突破20%，全台至少有350萬人有肥胖症困擾，平均每5人就有1人超重。每個人都希望有個窈窕身材，… Read More
Categories 成功案例 【健康體重管理】遺傳性肥胖如何成功擺脫體脂肪？ 40歲的劉先生因從小家裡開餐廳，飲食方便，造成全家都有肥胖體質，後來出社會加入保險業，需要常常應酬喝酒，體重不… Read More
Categories 專業減重減重新知 【InBody身體組成分析儀】5個最常見的問題Q&A. 減肥減重第一步驟就是要先了解自己的身體狀況，而專業的InBody身體組成分析儀，不只能了解自己的身體健康數據，… Read More
Categories 健康食譜營養學 【168間歇性斷食法】除了進食時間，更要注意飲食均衡！ 間歇性斷食是最近在減重、健身界裡非常熱門的關鍵字，它並不是要我們節食，而是指定「進食」和「禁食」的時間，透過調… Read More
Categories 減重新知 ６個月狂瘦１９公斤！英國歌后─ADELE愛戴兒的減重密絕大公開！ 曾二度奪下葛萊美（Grammy）大獎的英國歌后愛黛兒（Adele），自從爆紅以來一直給人肉肉的印象，而率性的她… Read More
Categories 專業減重減重新知 【體重管理】體驗韓國女星IU快速瘦身餐!反而變更胖? 身材纖細嬌小的IU在韓劇《德魯納酒店》中以各種華麗的造型美翻眾人，但其實過去的IU也曾飽受嬰兒肥的困擾，雙腿也… Read More
Categories 消脂針 【消脂針】爆紅減脂神器，有了它跟雙下巴說byebye！ 消脂針的討論熱度每逢夏季就居高不下，這源自亞洲女性對於V臉、小臉的追求，而其中影響臉型大小的關鍵部位「雙下巴」… Read More
Categories 成功案例 【擺脫泡芙人】不健康的胖，需要健康減重！ 陳小姐從事職場瞬息萬變的科技業，又是業務性職工作，除了工時長、工作壓力大之外，時不時也要與客戶應酬，應酬飯局少… Read More
Categories 健康食譜專業減重營養學食物熱量 【減肥減重】生酮飲食減肥真的這麼有效？ 不管在國內外，近幾年來生酮飲食都是鎂光燈的焦點，也因為有許多名人使用這種飲食方法成功減重而名聲大噪。生酮飲食雖… Read More
Categories 健康管理功能性醫學檢測 【健康檢查】減肥前多這步驟，讓你瘦更快又健康 近年來有許多熱門的減重方法，而生酮飲食就是其中一種，由高脂低醣飲食型態，強迫脂肪代謝產生酮體，以達減重效果。但… Read More
