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分類: 專業減重

【減重不踩雷】專業醫師帶您探究各種減重飲食
Categories 減重新知

【減重不踩雷】專業醫師帶您探究各種減重飲食

Posted on 2021-12-312021-12-31

台灣肥胖盛行率突破20%,全台至少有350萬人有肥胖症困擾,平均每5人就有1人超重。每個人都希望有個窈窕身材,…

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【InBody身體組成分析儀】5個最常見的問題Q&A.
Categories 專業減重減重新知

【InBody身體組成分析儀】5個最常見的問題Q&A.

Posted on 2020-07-27

減肥減重第一步驟就是要先了解自己的身體狀況,而專業的InBody身體組成分析儀,不只能了解自己的身體健康數據,…

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【168間歇性斷食法】除了進食時間,更要注意飲食均衡!
Categories 健康食譜營養學

【168間歇性斷食法】除了進食時間,更要注意飲食均衡!

Posted on 2020-07-242020-07-27

間歇性斷食是最近在減重、健身界裡非常熱門的關鍵字,它並不是要我們節食,而是指定「進食」和「禁食」的時間,透過調…

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6個月狂瘦19公斤!英國歌后─ADELE愛戴兒的減重密絕大公開!
Categories 減重新知

6個月狂瘦19公斤!英國歌后─ADELE愛戴兒的減重密絕大公開!

Posted on 2020-07-172020-07-17

曾二度奪下葛萊美(Grammy)大獎的英國歌后愛黛兒(Adele),自從爆紅以來一直給人肉肉的印象,而率性的她…

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【體重管理】體驗韓國女星IU快速瘦身餐!反而變更胖?
Categories 專業減重減重新知

【體重管理】體驗韓國女星IU快速瘦身餐!反而變更胖?

Posted on 2020-07-102020-07-17

身材纖細嬌小的IU在韓劇《德魯納酒店》中以各種華麗的造型美翻眾人,但其實過去的IU也曾飽受嬰兒肥的困擾,雙腿也…

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【減肥減重】生酮飲食減肥真的這麼有效?
Categories 健康食譜專業減重營養學食物熱量

【減肥減重】生酮飲食減肥真的這麼有效?

Posted on 2020-05-202020-05-29

不管在國內外,近幾年來生酮飲食都是鎂光燈的焦點,也因為有許多名人使用這種飲食方法成功減重而名聲大噪。生酮飲食雖…

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【減肥新知】吃減肥藥安全嗎?-減肥藥物全攻略(二)-沛麗婷(Belviq)
Categories 專業減重減重新知

【減肥新知】吃減肥藥安全嗎?-減肥藥物全攻略(二)-沛麗婷(Belviq)

Posted on 2020-05-062020-06-17

今年年初,美國FDA指出服用減肥藥「沛麗婷」,可能增加罹癌風險,因此暫時下架回收,台灣衛福部也跟進。究竟,沛麗…

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【減肥減重】靠低GI飲食就能減肥?醫生:熱量控制才是重點!
Categories 專業減重營養學食物熱量

【減肥減重】靠低GI飲食就能減肥?醫生:熱量控制才是重點!

Posted on 2020-04-302020-06-17

每年都會有新的減重健身飲食法引發討論,而最近最流行的就屬「低GI飲食」了!各種健康餐、減脂餐、健身餐商家,都在…

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【靜脈雷射】基礎代謝率降低怎麼辦?減重停滯期的救兵來了!
Categories ILIB靜脈雷射基礎代謝率

【靜脈雷射】基礎代謝率降低怎麼辦?減重停滯期的救兵來了!

Posted on 2020-04-272020-05-29

現代人減重,最怕遇到「卡關期」:減重前期,隨著食物攝取的控制,體重開始下降了,然而,隨著熱量攝取的降低,人體的…

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【減肥減重】減肥食品真的有效嗎?減肥食品有效成分大公開!(下)
Categories 專業減重減重新知

【減肥減重】減肥食品真的有效嗎?減肥食品有效成分大公開!(下)

Posted on 2020-04-102020-06-08

上一篇我們介紹減肥食品的第一大類:抑制腸道吸收。這一篇我們將接續介紹:促進新陳代謝、抑制食慾/增加飽足感,到底…

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文章彙整

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  • 2020 年 8 月 (1)
  • 2020 年 7 月 (4)
  • 2020 年 6 月 (2)
  • 2020 年 5 月 (3)
  • 2020 年 4 月 (6)
  • 2020 年 3 月 (5)
  • 2020 年 2 月 (3)
  • 2020 年 1 月 (4)
  • 2019 年 12 月 (3)

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「容光美人」是由周建存院長所帶領專業醫療團隊,希望藉由傳遞關於減肥瘦身的正確訊息,讓大眾了解如何才能以健康的前提下達到理想體態。

容光診所秉持健康而美麗的理念,引導專業團隊,提供減重醫美、健康管理、抗老醫學等服務。為每個想瘦,想美麗,想健康的客人,量身定制屬於每個人的健康瘦身計畫。希望每一位客人都能從健康中獲得美麗,從美麗中獲得自信,從而容光煥發,明媚照人。

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