減肥減重第一步驟就是要先了解自己的身體狀況，而專業的InBody身體組成分析儀，不只能了解自己的身體健康數據，還能針對肥胖部位，選擇適合自己的減肥減重規劃，但是這台機器實際上有什麼功能，多久需要檢測一次，相信大家一定看得”霧煞煞”，這裡列出以下5個使用者最常問的問題，來為大家做解答：
精密的身體組成分析儀量測項目有哪些？
精密的InBody身體組成分析儀提供先進的分段分析功能：包含身體組成分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、部位肌肉別分析、部位脂肪分析、身體組成歷程紀錄、Inbody評分、體重控制、肥胖評估、腰臀圍比、內臟脂肪等級、研究數據、阻抗等13個項目，能夠完整解析身體數據。而這樣的分段量測除了用於減肥減重、健身之外還可廣泛應用於復健治療、骨科或運動醫學等需要精確監測肢體大小的各個領域，適用範疇廣泛。
身體組成分析可應用於哪些方面？
因為InBody身體組成分析儀測量了體脂肪率及脂肪分布，其結果可令健康檢查更為扎實，並能評估高齡疾病，如高血壓、糖尿病、動脈硬化及高血脂等。此外也InBody身體組成分析儀也廣泛應用於肥胖診斷、營養評估、紀錄復健治療後肌肉量的改變、身體平衡、物理治療、紀錄洗腎後身體水份的改變，以及確認進行荷爾蒙治療後身體組成之差異等項目之中，可說是對於治療很重要的儀器之一。
身體組成分析需間隔多久作一次？
如果是為了理解身體的狀況與改變，會建議定期（以月、季為單位）做一次身體組成分析，藉此報告掌握身體最完整的情況，可以及時做調整。而如果您正值接受相關於身體組成之治療，如體重管理治療、物理治療或是正接受醫師處方治療時，則需要每2週至4週作一次身體組成分析或由專業體重管理團隊規劃，以確認紀錄治療成效，依個人狀況調整目標計畫。
健康評分是如何判定的？
InBody身體組成分析儀的健康評分是綜合身體組成分析結果所得出描述受測者健康狀況的指標，讓使用者能方便理解，亦是InBody身體組成分析儀獨有的指標。由於評分系統是以肌肉量為評量依據，分數愈高表示肌肉愈發達。
70～90，代表健康狀況介於「好」至「很好」之間；
70以下，則有「發育不良（營養過剩或是不足）」的可能；
90以上，一般是「肌肉量多」的運動員型。
測量時需注意哪些事項?
桃園容光診所專業醫學減重團隊，利用InBody 270身體組成分析儀精準紀錄你的減肥減重日誌。在每一次回診，均會進行測量，因應不同的身體組成變化，讓醫師可以隨時針對體質變化調整治療方針。此外，每一次的測量均會提供測量報告記錄，讓您能夠掌握自己的減肥減重成效。測量時請著輕便衣服，且手腳應避免擦乳液，並請勿配戴金屬飾品以免影響量測。
在市面上各種不同品牌的身體組成儀之中，桃園容光診所專業醫學減重團隊與連鎖健身房品牌龍頭一樣指定使用的InBody270身體組成分析儀，其能提供更全面的身體組成數據，包含體重、BMI、肌肉量、體脂肪率等，協助醫療、健康管理、運動體能團隊，進一步了解受測者的身體狀況，提供更好的服務品質，讓你我的減肥減重路程更事半功倍。