不要以為三高：高血壓、高血糖、高血脂是老年人專利，一些慢性病已大幅年輕化！現在大多數的學生，離開家在外租屋求學，飲食、生活、運動較難正常，很多年紀輕輕就有高血糖、高血脂和高血壓的症狀，因此，不論你現在幾歲，都需要提早預防三高！
認識靜脈雷射ILIB
靜脈雷射的全名是「低能量靜脈雷射療法」（ILIB），波長為632.8nm、功率6mW以下的低能量紅色雷射光。ILIB 跟打點滴類似，透過靜脈注射，在靜脈中置入留置針，將光纖針穿入留置針中，打開雷射儀，將雷射紅光藉由光纖針導入血管內，直接接觸血液，以光的物理效能，傳導到全身，讓身體內的血液及細胞活化起來，使血液與細胞內的蛋白質分子結構發生改變，照射約1小時。
靜脈雷射促進血液循環，穩定三高
靜脈雷射可用於三高患者的輔助治療。當血液受到雷射光照射後，3種血球分別會有不同的功能變化：
※靜脈雷射是運用光學的纖維導入到血管，照射血管裡面的血球和血液，進而達到治療的目的。
【紅血球】
經由照射後，紅血球的變形能力與攜氧能力提升，對血液循環或是微循環的改善有明顯效果。
【白血球】
白血球細胞中的粒腺體會對紅光632.8nm產生反應，讓粒腺體產生更多能量來調控有核細胞的發炎物質與血管擴張素，進而調節身體的免疫系統。
【血小板】
降低其凝集性，改變血液的濃稠度與血液流速，促進血液循環的改善。
這項治療能幫助高血壓、高血糖、高血脂患者做為輔助治療，改善血液性質，降低血液黏稠度，抑制血栓形成，預防心肌梗塞及中風，維持血糖、血壓、血脂穩定，調整身體的免疫力。如一些糖尿病者，假如病情尚未嚴重到需要藥物或是胰島素注射時，可使用此項治療來搭配運動和飲食控制來協助降低血糖。
雖然靜脈雷射具有不少優點，但也有部份患者並不適合。周建存醫師提醒孕婦、出血性病患、對光過敏、裝有心臟節律器、有凝血功能障礙的患者，不建議執行靜脈雷射光療。
長期肥胖容易引發高血壓、高膽固醇、糖尿病、心臟病以及其他類型的癌症，這時就需要接受降低脂肪或降血壓的治療。而靜脈雷射光療對於高血脂、高血糖或糖尿病患者有直接輔助性的治療。所以提早預防，多運動，少吃油膩或高膽固醇食物，並注意烹煮方式，以維持正常健康的體重，別讓三高疾病早早找上門。