【科學減重】肥肥有兩種,如何減重醫生告訴你!
「脂肪」是身體儲存和提供能量的重要元素,人體的總熱能的20%-30%來自脂肪提供;脂肪對身體來說也具有保護作用 […]
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近年運動風潮興起,越來越多人開始注重身材及肥胖問題,但許多人只是注重在體重數字上,認為越少越好,卻可能因為太執 […]