陳小姐從事職場瞬息萬變的科技業,又是業務性職工作,除了工時長、工作壓力大之外,時不時也要與客戶應酬,應酬飯局少不了大魚大肉、飲酒,外加早出晚歸,生活作息不正常導致內分泌失調,一路胖到將近70公斤,體脂率37.2%,出現脂肪肝、內臟脂肪過高等問題,可以說是名符其實的「泡芙人」體質!
「功能性醫學檢測」、「肥胖基因檢測」
找出你發胖的原因對症下藥!
傳統的健康檢查是找疾病,但功能性醫學則是從體質差異著手,尋求源頭的解決。而功能性醫學是一種完整、具有科學基礎的保健醫學,融合分子醫學與現代營養醫學。功能性醫學除了疾病的治療外,更重視健康維護;利用各種特殊功能性檢查,來了解個人體質獨特性,再依結果客制化一套治療計劃。而透過基因檢測,是科學化體重健康管理,能解析先天造成肥胖的基因體質,對症下藥,進而訂製完美身型。
延伸閱讀│【健康檢查】減肥前多這步驟,讓你瘦更快又健康
延伸閱讀│【體脂率】看起來不胖就是瘦?小心成為泡芙人!
因陳小姐除了有代謝症候群問題,有脂肪肝、內分泌失調以及體脂過高的情況。且每每因壓力大就想吃東西,有時就算是吃飽了,看到食物還是想吃。也容易嘴饞,喜歡藉零食舒壓。所以經檢測後找出病因,是屬於「中樞神經型肥胖」。所以桃園容光診所周建存醫師先教導陳小姐正確的飲食觀念、規劃專屬的健康營養菜單,擺脫過去暴飲暴食的習慣,打造健康不易復胖的體質,並搭配每週定時30分鐘以上的運動,增加代謝也舒緩壓力,最後加上適當的藥物與營養品調理,經過4個月的努力,讓陳小姐成功瘦了16公斤,體脂率也減少14%,不只能有效打擊體脂肪,更能健康減重不復胖。
「這幾個月真的很不可思議,本來都穿XL尺寸的衣服,現在能穿上S號了,特別謝謝桃園容光診所的周建存醫師讓我在4個月從70公斤瘦到54公斤,而且過程中一直秉持著健康減肥的觀念,讓我不只變瘦,同時因長期的工作壓力導致偏頭痛問題也沒有了,更針對我的飲食習慣、和生活作息都給予非常棒的建議和矯正,現在的我可以健康穿上美麗的衣服,真的超級開心!」
由於現代人工作經常加班,晚上還要熬夜通宵,習慣了睡得少或者乾脆徹夜不眠,甚至時常三餐無法定時定量,而長期的工作壓力會降低人體的新陳代謝,影響到有「壓力荷爾蒙」之稱的皮質醇分泌,造成腎上腺皮質功能的紊亂,進而導致食慾增加,開始暴飲暴食、造成肥胖或其他相關疾病。
因此桃園容光診所周建存醫師提醒:搭配療程減肥,是能有效變瘦,但也需要患者願意配合醫師的規劃,像是定時定量健康的三餐、睡眠充足、搭配每日運動,另外也配合舒壓生活作息的調整,才能完整提升新陳代謝的速度,減輕因壓力造成的食慾增加,擺脫肥胖。
延伸閱讀│【基礎代謝率】8招提升代謝率 養成易瘦體質
延伸閱讀│【成功案例】簡單改變飲食習慣,16週輕鬆減重22公斤!
【一對一專業減重諮詢】
保有個人隱私的體質檢測與諮詢服務。
首次諮詢需花費60分鐘,請提前預約。
與醫學中心同等級的『Inbody 270身體組成分析儀檢測』與『體檢報告書』。
周建存醫生細心的聆聽與解說,幫助您找到肥胖原因,找到成功瘦身的起點。
【桃園減肥容光診所-諮詢服務流程】
Step1.詳細問診
瞭解自己的身體、飲食和生活習慣,幫您找出自己都不一定知道的肥胖成因,並發掘隱藏的健康問題。
Step2.身體組成分析
計算身體基礎代謝率、體脂率、身體質量指數(BMI)與體脂肪、肌肉分佈,掌握身體的實際狀況。
Step3.抽血健檢/心電圖/血壓檢查
肥胖會造成心血管疾病、高血壓、高血糖、高膽固醇、高尿酸、脂肪肝,所以減重前會進行這些問題的完整評估,也會給予適當治療。減重療程3個月後,也會再健檢,追蹤健康進步情況。
Step4.營養科學
個人建議及飲食評估,擬定最適合自己的減重目標與飲食營養方式,加強營養調理。
Step5.運動建議與其他評估
根據個人身體狀況與瘦身目標,建議適合運動方式及強度,進行代謝調整。
▼想預約瘦身減肥的新朋友,可以透過下列方式預約▼
來電預約
線上預約
FB粉絲專頁私訊預約(請點我)
幫您安排第一次問診諮詢後,周建存醫師會親自再依照個人現況、需求與目標,規劃出「專屬於您的」減重計劃。
※聲明:本網站上之案例分享,所載內容僅為提供資料之用,並不構成提出銷售、徵求購買、邀約、建議或推薦您完成任何交易。因此,如有需要,請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問,以確保所作之決定,皆能符合您之個人或生理狀況。
[br]
[br]
[br]